Energydrinks: Bei Hitzearbeit besonders gefährlich

Die Sozialversicherung für Landwirtschaft, Forsten und Gartenbau (SVLFG) warnt vor dem übermäßigen Konsum von Energydrinks.

Gerade bei schweißtreibenden Arbeiten, wie zum Beispiel der Ernte, ermattet der Körper schnell und die Konzentration lässt nach. Sinnvoll sind bei diesen körperlich belastenden Tätigkeiten viele kurze Pausen, in denen ausreichend Wasser oder Saftschorle getrunken werden kann. Wer stattdessen zu Energydrinks greift, belastet den Stoffwechsel durch die aufputschenden Substanzen und den hohen Zuckeranteil im Getränk noch weiter. Wohin das führt, weiß Michaela Apfelböck, Unternehmerin aus dem bayerischen Landau: „Wir stellen unseren Beschäftigten immer ausreichend Wasser zur Verfügung. Einer unserer Saisonarbeiter trank stattdessen große Mengen Energydrinks bei der Beerenernte. Er kollabierte daraufhin auf der Plantage und musste ärztlich versorgt werden.“

Wer zu viele aufputschende Substanzen, wie zum Beispiel Koffein, konsumiert, bringt Herz und Kreislauf in Gefahr, der Blutdruck steigt auf gefährliche Werte. Es kommt zu Herzrasen, Kurzatmigkeit, Schlafstörungen und Muskelzittern. Solche Erscheinungen können auch zu Ängsten führen. Alkohol und körperliche Anstrengung verstärken die gesundheitlichen Einschränkungen.

Menschen, die bereits unter Herz-Kreislauf-Erkrankungen leiden, die dauerhaft Medikamente, zum Beispiel Schlaf- oder Beruhigungsmittel, oder Medikamente gegen ADHS einnehmen, oder Personen, die wissen, dass sie auf Koffein heftig reagieren, sollten generell auf Energydrinks verzichten. Das gleiche gilt für Personen, die unter Übergewicht leiden oder dazu neigen. Wer eine 500ml-Dose Energydrink konsumiert, verschluckt nebenbei etwa 25 Stück Würfelzucker.