Gleichgewichtstraining und Muskelaufbau durch Slackline-Training sind effektiv und machen Spaß.
Stolpern und Stürzen sind Hauptursachen für Arbeitsunfälle in der Grünen Branche. Neben Stolperstellen sind vielfach die mangelnde körperliche Fitness und Körperbalance schuld daran, dass wir so häufig hinfallen.
Im Vortrag werden Ursachen von Sturzunfällen erläutert und wirksame Maßnahmen zur Prävention wie z. B. Slackline-Training vorgestellt. Es wird erklärt, warum Slackline-Training so effektiv ist und was auf der Line zu beachten ist.
Vortragsdauer:
45 Minuten